16.3 C
Koprivnica
Petak, 29. ožujka 2024.
No menu items!
- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -
Savjeti liječnika

Zašto nas bole stopala i kako ih liječiti
Z

Ne propustite

“Hodanje je čovjekov najbolji lijek” (Hipokrat)

23-06-16-img1Stopala predstavljaju oslonac tijela i po svojoj su građi vrlo impresivna anatomsko-funkcionalna cjelina. U građi stopala sudjeluje 26 kostiju i 35 zglobova, te brojne mekotkivne strukture (tetive, ligamenti,….). Ljudska stopala međusobno se znatno razlikuju po izgledu,dimenzijama i obliku ali im je svima zajednička i najvažnija osobina, da su formirana na principu dinamičko-statičkih svodova: jedan poprečni i dva uzdužna svoda.

Osnovna funkcija stopala je prenijeti težinu tijela na podlogu. Pri stajanju stopalo prihvaća težinu tijela i prenosi je na podlogu, dok pri hodu odiže tijelo od podloge. Stopala su u pravilu najopterećeniji dio tijela. Tijekom dana zdrava osoba mlađe i srednje dobi napravi između 8.000 do 15.000 koraka! Stabilnost stopalima osiguravaju tri uporišne točke, dvije u prednjem dijelu stopala – glavice prve i pete kosti donožja te jedna točka na peti. Stopala pokreću dugi mišići potkoljenica.

Razlozi bolovima u stopalima su brojni a najčešći su:

  1. Muskuloskeletni: mišići, zglobovi, kosti, zglobne ovojnice, tetive, ligamenti,
  2. Vaskularni: arterije, vene i limfne žile
  3. Neurološki: periferni živci

23-06-16-img2Prema vrsti bolesti stopala, uobičajena je podjela na upalne i neupalne. Kod upalnih bolesti osim bola, prisutni su i znaci upalnih promjena: otok, crvenilo i toplija koža oboljelog dijela ili cijelog stopala. Što se laboratorijskih nalaza tiče povišeni su parametri upalne aktivnosti u krvi (sedimentacija, leukociti, CRP, fibrinogen itd). U upalne bolesti pripadaju reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis, psorijatični artritis, giht. Neupalne bolesti primarno su degenerativne etiologije i kod njih značajnu ulogu imaju strukturalni, tj. statički poremećaji, koji mijenjaju biomehaničke odnose, s posljedičnim poremećajem statičkog opterećenja stopala i time dovode do bolova u stopalu. Bol je u početku povremena, u pravilu nakon dužeg stajanja ili hodanja, a ako se ne liječi uzrok, vremenom bol može prijeći u kroničnu, koja se javlja i pri mirovanju.

Prema lokalizaciji može biti bolno cijelo stopalo, ili samo pojedini dijelovi stopala: prsti, taban, poprečni svod stopala, peta, unutarnja ili vanjska strana. Što se intenziteta tiče bol može biti tek naznačena do vrlo jaka, a po karakteru tupa, žareća, uz promijenjen osjet ili osjećaj hladnoće.

Profesije koje iziskuju duže stajanje (stomatolozi, trgovci, konobari, građevinski radnici i dr.) pogoduju bolovima u stopalima. Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom češće imaju bolove u stopalima, a izloženije su i osobe s prirođenim i stečenim deformacijama koštano-zglobnog sustava.

23-06-16-img3Spektar bolnih stanja vezanih uz stopala vrlo je širok: spušteni svodovi, žuljevi, plantarni fascitis, deformiteti stopala, ozljede, upala, degenerativne bolesti zglobova i brojni drugi. Jedan od češćih uzroka bolova u stopalima je i neodgovarajuća obuća. Tijesna cipela u znatnoj mjeri pritišće prste, a posebno nepovoljno na funkciju stopala utječu visoke potpetice u žena.

Liječenje bolnih stopala ovisi o uzroku i posljedičnim tegobama. Što se dijagnostike tiče, najčešće je dostatan liječnički pregled, a nekad su potrebne i dodatne pretrage: rentgen, ultrazvuk, magnetna rezonanca te laboratorijske pretrage krvi.

Pri liječenju bolnih stopala koriste se medikamenti nesteroidni antireumatici i analgetici, a vrlo su djelotvorne i procedure fizikalne terapije. O tome kako čuvati svoja stopala, više u narednom napisu.

Piše : dr. Dražen Sačer, fizijatar
Tel. 048 625 033
drazen.sacer1@kc.t-com.hr

Facebook komentari / dostupni ukoliko ste prijavljeni na svoj FB profil (Komentiranjem prihvaćate naše uvjete korištenja).

Ne propustite

- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -

Najnovije

Poslovni potezi

VELIKA AKVIZICIJA Podravka među favoritima za preuzimanje poljoprivrednog biznisa Fortenove

Podravka je među favoritima za preuzimanje poljoprivrednog biznisa Fortenova grupe. Kako neslužbeno doznaje Jutarnji, nakon završetka dubinskog snimanja bit će...
- Oglasni prostor -

Vezane vijesti

×