Sklekovi, trbušnjaci, dizanje utega, vježbe na pilates lopti, vježbe štapom, za Koprivničanku Anicu Čuraj su mačji kašalj, iako ima 71 godinu. Ona na aerobik ide 20, a već 15 godina na treninge ide ama baš svaki dan, a utorkom ostaje i na dva sata.
 |
 |
Vitalna Anica kaže da je to njen stil života, a zdravstvenih problema, za razliku on njenih vršnjakinja, uopće nema. U to smo se uvjerili i sami, jer je na satu aerobika u Domu za starije skakala, dizala noge, radila trbušnjake, vježbe štapom i to energičnije nego mlađe polaznice.
– Vježbam od svoje 50-te godine, od kada sam u mirovini. Imala sam početne znakove osteoproze i odlučila sam da je vrijeme da u životu učinim nešto za sebe i tako je krenulo. Radila sam posao gdje sam puno sjedila, putovala i nezdravo se hranila, no sada se to promijenio – rekla nam je ova super baka.
Ona je majka dvije kćeri i ima dvije unuke, a s jednom od njih je išla i zajedno na aerobic, dok nije otišla na fakultet. No, ako se čudite njenoj ustrajnosti oko vježbanja, to još nije ništa. Ona otvara i zatvara sezonu na Šoderici i gotovo svaki dan sama prepliva skoro cijelo jezero po dužini, a i zimi četiri puta tjedno pliva na bazenima.
– Volim plivati, hodati, kretati se. Ujutro kad se probudim, prvo naprvavim vježbe pet tibetanaca, koje preporučujem svakome, a daju zdravlje i vitalnost – priča nam ova simpatična gospođa.
Kaže da je prije nego je počela vježbati bila punija, a sada joj je tijelo zategnuto i osjeća se mlađe nego ikad. Tijelo joj uzvraća pažnju koju mu posvećuje pa nikada zimi nije bolesna i ne muče ju prehlade i gripe. No, uz aerobik i plivanje, vjerovali ili ne, ona i planinari. Član je HPD-a BILO već već 15 godina i kad god može, ide s njima na aktivne izlete.
– Proplaninarila sam sve otoke, Velebit, Gorksi Kotar i to je nešto posebno, što si inače jer sam u mirovini ne bih mogla priuštiti – priča ona.
Anica živi sama, održava kuću, a iza pokojnog supruga ostao joj je voćnjak, oko kojega uvijek ima posla. Dugododišnjim hodanjem na aeorobic, tamo je stekla i društvo, s kojima se nalazi i privatno, bile su zajedno na moru i skupa hodaju gradom.
– Žao mi je što ranije nisam počela vježbati, no za to nikada nije kasno i svima preporučam da nađu vremena za sebe i rade na svojem zdravlju, a i u školi bi trebalo biti više vježbe – zaključila je Anica dok se presvlačila u tajice i patike, da bi odradila naporan trening.
