Svijet fitnesa

FOTO Građani u parku sagorijevali kalorije uz dinamičnu i atraktivnu Zumbu

Zumba program uključuje neke od osnovnih principa aerobnog, intervalnog te treninga s otporom kako bi se do maksimuma dovelo sagorijevanje kalorija.

20:39h
0
Foto: Marko Horvat

Parkom je danas zavladala atmosfera rekreacije, sporta i fit života zahvaljujući Zumba radionici.

Sportski centar Cerine i trenerica Jelena Matijaško u sklopu Ljeta na Zrinskom uveli su zainteresirane građane u svijet Zumbe te im pokazali zašto je ta dinamična vještina hit u svijetu fitnesa.

Zumba program uključuje neke od osnovnih principa aerobnog, intervalnog te treninga s otporom kako bi se do maksimuma dovelo sagorijevanje kalorija, kardiovaskularne dobiti te učvršćivanje cijelog tijela.

Unatoč povelikim temperaturama čak i u večernjim satima, za zdravlje se nije bilo teško oznojiti u zelenilu Gradskog parka.

čitam...