5.3 C
Koprivnica
Utorak, 3. prosinca 2024.
No menu items!
- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -
Vrtim Zdravi Film - Inkubator Motivator

FOTO/VIDEO Osnovnoškolci iz Koprivnice pripremali zdrave obroke za svoje prijatelje uz poznatu cheficu Nastasju Chiaru Petrić
F

Ne propustite

Poznata hrvatska chefica, Nastasja Chiara Petrić, održala je kulinarsku radionicu u Područnoj školi Starigrad u Koprivnici. Tamo je učenicima i učiteljima otkrila tajne pripreme ukusnih i zdravih obroka.

Učenici ove škole sudjelovali su u digitalnom natječaju Vrtim Zdravi Film – Inkubator Motivator, u sklopu kojeg su izradili inspirativan video simboličnog imena „Zdravko i Nezdravko“.

Poruka o važnosti zdrave prehrane i redovite tjelovježbe prikazana iz perspektive i jezikom djece, osvojila je srca žirija koji su ih nagradili kulinarskom radionicom sa cheficom Nastasjom.

Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek

Djeca koja sudjeluju u pripremi obroka jedu raznovrsniju hranu

Već više od desetljeća u Hrvatskoj se provodi projekt Vrtim Zdravi Film, kao dio globalne
inicijative kompanije Nestlé, s ciljem poticanja zdravih prehrambenih navika među djecom, a u suradnji s Hrvatskim školskim sportskim savezom.

Kako bi potaknuli djecu na što veći angažman, posljednjih godina kompanija je pokrenula edukativnu platformu Inkubator Motivator, a ove godine s tim su ciljem proveli istoimeni digitalni natječaj.

Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek

Nastasja Chiara Petrić naglasila je kako često održava ovakve kuharske radionice.

– Kroz ovakve projekte želim djecu naučiti koliko je važno hraniti se zdravo, ali i pokazati im da priprema ukusnih obroka može biti jednostavna i zabavna. Svi recepti koje smo danas isprobali dokaz su da uz malo vremena i osnovne namirnice koje imamo kod kuće možemo usvojiti zdrave prehrambene navike – rekla je chefica.

Dodala je kako je oduševljena malim kuharima.

– S obzirom na to da sam donijela neke profesionalne aparate, mislila sam kako će djeca to koristiti. No bilo im je dovoljno jednom objasniti i mogla sam ih ostaviti i s vremena na vrijeme samo provjeriti kako napreduju – zaključila je.

Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek

Krešo Grgac, ravnatelj Osnovne škole Braća Radić, kazao je kako je presretan što se ovaj projekt provodi unutar njegove škole.

– Naši vrijedni učenici zajedno s njihovom učiteljicom osmislili su jedan video koji promovira zdrav način života i osvojili su prvu nagradu. Tu je velika kompanija Nestlé i Hrvatski školski športski savez koji stoji iza cijele te priče. Danas imamo priliku prezentirati našim učenicima kako i na koji način pripremiti zdrave obroke, što su oni i sami radili uz stručno vodstvo – rekao je Grgac te naglasio kako se nada da će učenici naučeno znanje primijeniti i kod svojih kuća.

Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek

Ravnatelj je dodao kako u projektu sudjeluje 50-ak djece.

Nutricionistica kompanije Nestlé, Koraljka Novina Brkić, dodala je da djeca najbolje uče ne
samo kad ih educiramo, već i aktiviramo.

– Znanstveno je dokazano da djeca koja sudjeluju u pripremi obroka, jedu raznovrsniju hranu, spremnija su probati nove namirnice i stječu važnu životnu vještinu kuhanja i planiranja obroka – istaknula je.

Na sam projekt i njegov značaj osvrnula se Martina Miklečić, viša savjetnica za programe zdravstveno usmjerene tjelesne aktivnosti u Hrvatskom školskom sportskom savezu.

– Partnerski projekt HŠSS i kompanije Nestlé “Vrtim zdravi film” od daleke 2011. odnosno prve godine provođenja ima veliki potencijal, a danas uključuje više od 15.000 učenika godišnje – na što smo zaista ponosni. Tjelesna i zdravstvena kultura morala bi staviti veći fokus na cijelokupno zdravlje naše djece, a ne samo na fizičku aktivnost. Za ostvarivanje cilja unaprijeđenja i očuvanja zdravlja zasigurno je ključna simbioza uravnotežene i osviještene prehrane te svakodnevne kontinuirane tjelesne aktivnosti. Podržavamo sve vrijednosti i poruke koje su izvrsno prikazane kroz “Priču o Zdravku i Nezdravku” te čestitamo školi koja može nastaviti biti pravi primjer svim učenicima koji su spremni “zavrtiti zdravi film – rekla je Miklečić.


Neki od tih recepata, koje su mali kuhari posebno zavoljeli, idealni su za sve one koji žele
uživati u zdravim obrocima, a kako ih možete pripremiti saznajte ispod.

Pizza humus sendviči

Sastojci:
1 staklenka kuhanog slanutka
1 žličica soka od limuna
1 mala staklenka sušenih rajčica u maslinovom ulju
1 manji režanj češnjaka
1 žličica suhog origana
sol
papar
integralni tost
narezani Gouda sir
svježi krastavac, cherry rajčice i crne masline
čačkalice

Priprema:
Ocijedite slanutak i isperite pod sitom u vodi. U blenderu usitnite slanutak, sok od limuna,
sušene rajčice s uljem, protisnuti češnjak i origano. Začinite solju i paprom te dodajte malo
ledene vode za mekšu teksturu namaza. Tost premažite namazom (prije mazanja, možete
ga tostirati po želji), prekrijte šnitom sira i zaklopite još jednom šnitom kruha koju ste
premazali namazom te sendvič narežite na četiri trokuta ili kvadrata. Na čačkalicu nabodite
po jednu krišku tanko rezanog krastavca, pola cherry rajčice i jednu crnu maslinu te zabodite u narezane sendviče.

Ružičasti smoothie

Sastojci (za 2 osobe):
1 šalica zaleđenog bobičastog voća
1 srednja kuhana cikla
2-3 šalice zobenog napitka
1 banana
pola žličice cimeta i/ili vanilije u prah

Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i blendati nekoliko minuta dok ne postane potpuno kremasto.
Dodavati tekućine ovisno o gustoći smoothieja koju želite postići.

 

 

Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Starigrad, ručak, radiona, Nestlé
Foto: Valentino Štefanek
Facebook komentari / dostupni ukoliko ste prijavljeni na svoj FB profil (Komentiranjem prihvaćate naše uvjete korištenja).

Ne propustite

- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -

Najnovije

Top stil

Ljepotica vatrene kose osvaja špicu neodoljivim modnim trikom, o ovim čizmama svi pričaju

Ljepotica vatrene kose jednostavno zrači ležernošću i mladenačkom energijom! Jakna s podstavom od krzna djeluje udobno i praktično za hladnije...
- Oglasni prostor -

Vezane vijesti

×