19.5 C
Koprivnica
Nedjelja, 21. srpanj, 2019.

Kolumna Dražen Sačer

Savjeti liječnika
kolumna

Ne mirujte ljeti, izbjegavajte boravak na jakom suncu i unosite puno tekućine, a bućnite se na Šoderici ili bazenima

18:30h
U prethodnom smo napisu upozorili na moguće opasnosti koje donose velike ljetne vrućine koje su nas snašle ovih dana. Nažalost, one su mnoge odvratile od uobičajenih tjelesnih aktivnosti, za što...
drazen-sacer
ublažavanje

Alergije – simptomi, liječenje i preventiva

20:00h
U prethodnom smo tekstu istakli da je alergija posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije alergije su po učestalosti...
drazen-sacer
dr. dražen sačer

Proljetne alergije

21:00h
Alergija je posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Kontakt osjetljivih osoba s tim alergenima potiče otpuštanje upalnih tvari iz stanica. Alergiju može imati...
drazen-sacer
hormon sreće i hormon spavanja

Proljetni umor

19:30h
Iako je proljeće najljepše godišnje doba, ono mnogima donosi i određene zdravstvene tegobe. U proljeće je izdržljivost organizma znatno manja nego u ljeto i jesen pa gotovo da nema...
drazen-sacer
dva načina vježbanja

Koja je razlika između aerobne i anaerobne vježbe i kako što bolje fizički pripremiti tijelo

18:00h
O velikoj važnosti redovite tjelesne aktivnosti i vježbanja višekratno smo pisali na ovim stranicama, a aktualni je tekst posvećen dvama načinima vježbanja - aerobnom i anaerobnom. AEROBNE VJEŽBE, kao što...
drazen-sacer
"Sreća je odsutnost bola" (Baruch Spinoza)

Što raditi kada zaboli zglob?

17:30h
Bol je vodeći simptom kod ozljede zgloba, kao i kod većine reumatskih bolesti. Bol koja traje kraće vrijeme, 3-4 dana i spontano prođe može se tolerirati i osim mirovanja,...
drazen-sacer
savjeti

Može li laser štetiti?

15:45h
Iako smo već ranije pisali o laseru, ponovno podsjećamo na njegovu vrlo široku primjenu u medicini. Sada želimo posebno naglasiti njegovu potpunu neštetnost za pacijenta, bez obzira radi li...
drazen-sacer
posljedice na zdravlje

Zglobovi i prekomjerna tjelesna težina

18:00h
Višekratno smo pisali o prekomjernoj tjelesnoj težini i njenim pogubnim posljedicama na zdravlje. Sigurno je da debljina povećava mogućnost oštećenja zglobova, rizik za šećernu bolesti visok krvni tlak, oslabljenu...
drazen-sacer
savjeti liječnika

Zašto treba plivati

20:00h
Voda je pokretač prirode - Leonardo da Vinci Suvremeni način življenja donosi sve manje kretanja i sve se više vremena provodi u sjedećem ili ležećem položaju. Dolaskom zime još više...
drazen-sacer
Ako želite produžiti život, smanjite obroke

Manje jedite, više se krećite

20:00h
Zima je razdoblje u kojem je najlakše dobiti na tjelesnoj težini pokoji kilogram viška. Rijetki su koji mogu odoljeti ponudi raznovrsnih i primamljivih blagdanskih jela, pića i slastica, a...
drazen-sacer
brinite za zdravlje

Ne utonite u zimski san

18:00h
Zima je idealno godišnje doba za opuštanje, prepuštanje čarima čitanja kraj tople peći ili se ugodno zavaliti u fotelji ispred televizora. Osim toga pretjerati ćemo često s jelom i...
drazen-sacer
''Kad je sve izgubljeno, ostaje budućnost'' - C. Nevell Bovee

Budućnost borbe protiv raka

16:00h
Na kraju smo studenog - mjeseca borbe protiv raka, što je i razlog da se ponovno vraćamo ovoj prevažnoj temi. Nažalost, najave onkologa bile su točne, jer doista živimo...
drazen-sacer
savjeti liječnika

Operacija kralježnice – da ili ne

18:00h
U ovom se napisu ponovno osvrćemo na problematiku vezanu uz herniju diska. Naime, vrlo često unatoč savjetu liječnika da to učine, pacijenti dvoje da li se odlučiti za operaciju...
drazen-sacer
savjeti liječnika

Osobe s invaliditetom i sport

11:33h
Invalidnost je stacionarno stanje i predstavlja trajnu, stabiliziranu posljedicu preboljele bolesti, ozljede ili prirođene mane, a to za posljedicu ima djelomično ili potpuno smanjenje funkcionalnih sposobnosti čovjeka. Ograničeno kretanje...
KOLUMNA Dražen Sačer
savjeti liječnika

Invalidnost

09:00h
Osobe s invaliditetom čine oko 10% svjetske populacije (u Hrvatskoj 9.68%). Osim ovog termina koji smatramo najprimjerenijim, govori se o invalidima, hendikepiranim, osobama s trajnim tjelesnim i/ili mentalnim poteškoćama...