15.8 C
Koprivnica
Ponedjeljak, 17. veljače, 2020.

Kolumna Dražen Sačer

Savjeti liječnika
Ilustracija

KOLUMNA Dražen Sačer // Kako mršavjeti

13:00h
"Imaperare sibi maximum imperium est." ("Vladati sobom najveća je vlast") O temeljima pravilne prehrane pisali smo u ranijem napisu, a sada ćemo podsjetiti na svima dobro poznatu Piramidu...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Uzroci debljine

06:12h
"Felix, qui potuit rerum cognoscere causas" (Sretan je onaj koji zna uzroke stvari) Debljina osim što ozbiljno narušava kvalitetu života, ona i skraćuje život u prosjeku za dvije...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Prekomjerna tjelesna težina

06:00h
"Treba manje jesti, a više se kretati." Prema istraživanjima (International Obesity Taskforce), u svijetu je više od milijarde ljudi prekomjerno teško, a od toga 300 milijuna klinički pretilih...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // O zdravlju

06:00h
"Zdravlje nadmašuje sva izvanjska dobra. Zdrav je prosjak zaista sretniji od bolesna kralja." (A. Schopenhauer) Kako je geslo ove kolumne "Zdrav čovjek = bogat čovjek", shodno tome i...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Najzdravije namirnice svijeta

06:00h
"Mensuram serva, modus in re est optimus omni" (Mjere se drži, mjera je najbolja u svakoj stvari) "Najzdravije namirnice svijeta" (2008. g.) knjiga je svjetski priznatog biologa i...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Hrana kao lijek

06:00h
"Eror hesternus sit tibi doctor hodiernus"(Greška od jučer neka ti je danas učitelj) U svakoj je prehrani izuzetno važan dobro balansiran i ravnomjeran unos hrane uz pravilan omjer...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Aurikulopunktura

06:00h
"Najveća poteškoća nije prihvatiti nove ideje, nego zaboraviti stare." (J.M. Keynes) U ranijem smo napisu pisali o akupunkturi, kao najstarijem priznatom vidu liječenja, a koji uvažava i koristi...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Akupunktura

06:00h
"Najteže je spoznati što je ispravno. Još je teže ispravno postupiti." Kineska tradicionalna medicina (KTM) i farmakologija najstariji je medicinski sustav u svijetu, koji se još uvijek primjenjuje....
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Palijativna medicina 2. dio

06:00h
"Izbor odlučuje našu sudbinu, a ne splet okolnosti" (Aristotel) Palijativna skrb obuhvaća sve dimenzije patnje. Teško oboljelom bolesniku i njegovoj obitelji pomaže se na zdravstvenom, psihosocijalnom i duhovnom...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Palijativna medicina

07:15h
"Život su veze s drugim ljudima, ostatak su samo detalji." (Gary Smolley) Liječnički poziv ne počiva samo na visokoj stručnosti i vladanju medicinskom znanosti već i na humanosti...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Pokretom do zdravlja – 2. dio

05:53h
DOBROBITI VJEŽBANJA "Omnia causa fiunt" (Sve ima svoj razlog) Kao što smo najavili u prethodnom napisu, podsjetit ćemo na dobrobiti vježbanja i ponuditi odgovore na pitanja kako, kada...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Pokretom do zdravlja

06:32h
"Nunc aut numquam" (Sada ili nikad) Kineziterapija ( grč. kinesis - pokret i therapeia - liječenje) ili LIJEČENJE POKRETOM provodili su još stari grčki i rimski liječnici. Ipak...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Dobrovoljno darivanje krvi

06:30h
Darivanje krvi = Transfuzija ljubavi Kako bi se osiguralo brzo i sigurno liječenje bolesnika i ozlijeđenih, uz sve ostalo neophodno je imati dovoljne količine krvi u pričuvi. U...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Vožnjom bicikla do boljeg zdravlja

06:13h
"Svaki put kad vidim čovjeka na biciklu, vidim nadu za ljudski rod." (H.G.Wells) Sedentaran način života - nekretanje s posljedičnim povećanjem tjelesne težine postaje jedan od najznačajnijh uzroka...
drazen-sacer

KOLUMNA Dražen Sačer // Ozljede u rekreacijskom sportu

07:11h
"Mens sana in corpore sano" (Zdrav duh u zdravome tijelu) Rekreacijski sport, pa čak i „obična" tjelesna aktivnost koja predstavlja svaki rad mišićnokoštanog sustava koji troši energiju iznad...