Oznaka: autosugestija
Moć autosugestije
Mentalni trikovi: Reci sebi “Ja to mogu!” i trening će biti lakši
Rečenice kojima sami sebe bodrite natjerat će vas ne samo da odradite trening, nego da ga ni ne osjetite - trening je tad 25 posto učinkovitiji. Pozitivne misli tjeraju...