1.3 C
Koprivnica
Nedjelja, 5. veljače 2023.
No menu items!
- Oglasni prostor -

prehrana sportaša

KOLUMNA Dražen Sačer

Savjeti liječnika // Značaj prehrane kod sportaša

U prethodnom smo napisu istakli da su energetske potrebe sportaša veće nego u ostale populacije. Dnevna količina unosa kalorija ovisi o visini bazalnog metabolizma i intenzitetu sportske aktivnosti. U odnosu na ukupnu dnevnu količinu unosa kalorija, doručak sadrži oko...
KOLUMNA Dražen Sačer

Savjeti liječnika // Prehrana sportaša

Cilj je da tijekom sportske aktivnosti razina inzulina u krvi sportaša bude što niža, a to ovisi o vrsti unešenih ugljikohidrata. Za sportaše važno je da oni budu što kompleksniji ( riža, krumpir, različite integralne namirnice,.) a nikako jednostavni...
- Advertisement -

Najnovije

čeka se ministarstvo

Vrijeme curi, a rješenja za kupce gradilišta u Škurdijevoj nema, Lacković: Situacija je osjetljiva, 10 obitelji čeka prijavu na APN kredite

O problemima s kojima su se suočili kupci gradilišta u Škurdijevoj ulici u Đurđevcu, a koji ne mogu ishoditi...