Oznaka: sačer
savjeti liječnika
Rat s koronavirusom
Ovo što sada proživljavamo je „rat” vjerojatno dug i nemilosrdan, s vrlo opasnim i nepredvidim neprijateljem, prostim okom nevidljivim, dosad nepoznatim virusom iz kojeg ćemo izaći ranjeni, ali sigurno...
savjeti liječnika
Alzheimerova bolest
Uzrok ove bolesti nije do kraja poznat, ali zna se da je neprijeporna genetska predispozicija, jer je nađeno pet različitih genetskih lokusa na pet kromosoma, koji utječu na početak...
savjeti liječnika
O pamćenju
Gotovo da ne postoji itko, kome mozak ponekad nije „zablokirao”, a posebice to dobro znaju učenici i studenti. Odmah treba naglasiti da je sporadično zaboravljanje uobičajena i očekivana pojava:...
Savjeti liječnika
Vježbajte i zimi
Zima nije razlog da svi oni koji vježbaju, ne nastave s uobičajenim tjelesnim aktivnostima i dalje. Ne treba se bojati zime, štoviše vježbanje zimi ima i svojih prednosti, a...
savjeti liječnika
Zdravo starenje – drugi dio
Zadnjih je godina u nas uočen izraziti porast starijeg stanovništva. 2015. godine u Hrvatskoj je živjelo 4.203.604 stanovnika, od čega je 799.286 bilo osoba starijih od 65 godina, ili...
Savjeti liječnika
Zdravo starenje
Dobna granica za starost prema klasifikaciji Ujedinjenih naroda je 65 godina. Starenje se definira kao normalan fiziološki proces u kojem postupno dolazi do opadanja bioloških sposobnosti organizma. Sam proces...
Savjeti liječnika
Još o preventivi u medicini
"Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja sve je ništa"
(ARTHUR SCHOPENHAUER)
Iako svatko ima svoje viđenje i definiciju zdravlja, po Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog, duševnog i...
Savjeti liječnika
Oštećenja zglobne hrskavice – prevencija, dijagnostika i liječenje
Osteoartritis ili artroza predstavlja terminalni stadij oštećenja zglobne hrskavice, a riječ je o degenerativnoj bolesti zglobova, kroničnog i u pravilu progresivnog tijeka. Statistike upućuje da su artroze najčešće bolesti...
ovisnost o duhanu
Pušenje ili zdravlje
Pušenje je bolest ovisnosti o duhanu i predstavlja jedan od najvećih javno-zdravstvenih problema današnjice. Prema podacima Hrvaskog zavoda za javno zdravstvo u Hrvatskoj puši 31,1 % stanovništva starijeg od...
sačer savjetuje
Toplinskom udaru najviše su izložene osobe koje rade na otvorenom, ali i mala djeca, evo kako se zaštititi
Iako smo na ovu temu već ranije pisali, ona je ovih dana jedna od udarnih vijesti gotovo svih medija, pa joj se i mi ponovno vraćamo. Toplinski val zahvatio...
ublažavanje
Alergije – simptomi, liječenje i preventiva
U prethodnom smo tekstu istakli da je alergija posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije alergije su po učestalosti...
dva načina vježbanja
Koja je razlika između aerobne i anaerobne vježbe i kako što bolje fizički pripremiti tijelo
O velikoj važnosti redovite tjelesne aktivnosti i vježbanja višekratno smo pisali na ovim stranicama, a aktualni je tekst posvećen dvama načinima vježbanja - aerobnom i anaerobnom.
AEROBNE VJEŽBE, kao što...
"Sreća je odsutnost bola" (Baruch Spinoza)
Što raditi kada zaboli zglob?
Bol je vodeći simptom kod ozljede zgloba, kao i kod većine reumatskih bolesti. Bol koja traje kraće vrijeme, 3-4 dana i spontano prođe može se tolerirati i osim mirovanja,...
savjeti
Može li laser štetiti?
Iako smo već ranije pisali o laseru, ponovno podsjećamo na njegovu vrlo široku primjenu u medicini. Sada želimo posebno naglasiti njegovu potpunu neštetnost za pacijenta, bez obzira radi li...
posljedice na zdravlje
Zglobovi i prekomjerna tjelesna težina
Višekratno smo pisali o prekomjernoj tjelesnoj težini i njenim pogubnim posljedicama na zdravlje. Sigurno je da debljina povećava mogućnost oštećenja zglobova, rizik za šećernu bolesti visok krvni tlak, oslabljenu...