živjeti zdravo

I ptice na grani znaju koliko je voće zdravo. Jabuka i limun imaju brojne benefite koji utječu na naše zdravlje, kao i na sam proces mršavljenja.   Jabuke u sebi sadrže veliki broj vlakana. Vlakna usporavaju probavu i daju osjećaj sitosti. Također, jabuka ima nizak glikemijski...

U koprivničkom gradskom parku danas se održala aktivnost Volonteri u parku. Brojne izviđačke igre i vježbe pripreme za boravak u prirodi, zainteresiranim su posjetiteljima prezentirali članovi Odreda izviđača Kamengrad Koprivnica. Aktivnost Volonteri u parku organizirana je u sklopu projekta Živjeti zdravo...

Sportski centar Cerine i Odred izviđača „Kamengrad“ Koprivnica sudjelovali su u subotu u programu Budi FIT! Pod stručnim vodstvom kineziologa Sportskog centra „Cerine“ održala se kombinacija aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju...

Poligon za tjelesnu aktivnost školske djece, naziv je projektne aktivnosti kojom će se učenicima područnih osnovnih škola, koje nemaju dvoranu ili primjeren prostor za vježbanje, omogućiti povećanje razine tjelesne aktivnosti učenika. OŠ Gola je na projekt Živjeti zdravo, koji provodi...

Aktivnosti Volonteri u parku održat će se u subotu, u 10 sati, pored fontane u središnjem koprivničkom parku. Vježbanje prilagođeno osobama starije životne dobi te za sve ostale zainteresirane građane održat će Sportski centar Cerine i Klub za starije osobe...

Nakon ljetnih, stigli smo do ugodnih temperatura, idealnih za tjelesnu aktivnost. Želite li se razgibati, opcija je aktivnost Hodanjem do zdravlja koja će i ove subote, u 10 sati, započeti okupljanjem ispred zgrade koprivničke Gradske uprave. Grupu će četiri kilometara...

Ljetni su mjeseci savršeni za provođenje vremena na otvorenom, na zraku, u prirodi. Jedna od opcija, i to svaki vikend, jest aktivnost Hodanjem do zdravlja koja kreće u subotu u 9 sati ispred koprivničke Gradske uprave, na Zrinskome trgu 1....

Kao i svake subote, tako su i ove u centru Koprivnice održane aktivnosti kojima građani imaju priliku raditi na vlastitome zdravlju. Uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine Podravke i Podravci hodali su stazom dugom četiri kilometra. Istovremeno, u parku...

U koprivničkom se središnjem parku svake subote građani brinu o zdravlju. Tako će biti i sutra. U 9 sati, ispred Gradske uprave, krenut će aktivnosti Hodanjem do zdravlja. Uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine odradit će stazu dugu četiri...

Na ulicama i u parku Koprivnice danas su mnogi vodili brigu o zdravlju. U sklopu projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo održane su aktivnosti Hodanjem do zdravlja i Volonteri u parku. Dok su hodači odradili stazu dugu četiri...