Jeste li znali da kosa u prosjeku raste jedan centimetar mjesečno? Naravno, sve ovisi od čovjeka do čovjeka.
U slučaju ako su vam pramenovi suhi i lomljivi, to bi dodatno moglo usporiti rast. Ako želite pustiti kosu da naraste, najvažnije je da ojačate kosu.
Također, ne zaboravite na redovito šišanje vrhova. Vrući tretmani poput fena, figara ili pegle mogu učiniti više štete nego koristi kad je u pitanju zdravi rast kose. Povremeno sušenje kose fenom neće umanjiti sav vaš trud, samo pazite da uvijek koristite toplinsko zaštitno sredstvo.
Zdrava kosa brže raste ako birate frizure koje će zaštiti kosu, poput pletenica i ne zaboravite na hidrataciju koja ima veliku ulogu u rastu zdrave kose.
Zdravo vlasište jednako je važno za rast, pa si priuštite piling vlasišta jednom tjedno.
Zdrava i uravnotežena prehrana važni su za zdravu kosu i njezin rast. Jaja su odličan izvor proteina i biotina, dva sastojka koja mogu potaknuti rast kose. Važan je i dovoljan unos vitamina C i željeza, vitamina A koji pomaže kožnim žlijezdama u proizvodnji sebuma koji je važan za tjeme i vitamina E koji potiče rast kose.
