- Oglas -
Subota je bila rezervirana za naprednije vježbače i plesače Plesnog studija „JUMP“ koji su instruktoricu oduševili gipkošću i predanošću te su zadane vježbe izvodili s lakoćom.
U nedjelju su polaznici usvajali laganije vježbe te su saznali mnoge činjenice o zdravlju i zdravstvenim tegobama koje se otklanjaju jednostavnijim vježbama i pravilnim disanjem.
Instruktorica je također naglasila kako je „power yoga“ nastala u Americi i kako je samo preuzela najbolje iz mnogih vrsta yoge, te kao disciplina predstavlja efikasan način vježbanja koji pomaže da poboljšamo fleksibilnost, tjelesni izgled i otklonimo određene zdravstvene tegobe.
- Oglas -
