Power yoga seminar u organizaciji Kulturno umjetničkog centra Koprivnica i Plesnog studija Jump održat će se za sve zainteresirane vježbače u nedjelju, 14. prosinca u 15 sati u fitness dvorani na Gradskim bazenima Cerine. Seminar je namijenjen kako rekreativcima, onima koji bi voljeli upoznati nove načine vježbanja, tako i osobama koje nemaju iskustava s rekreativnim vježbanjem.
Efikasan stil joge jača mišiće i pospješuje znojenje, idealan je za brze rezultate u smislu vraćanja fleksibilnosti, pokretljivosti i povećanja kondicije. Power yoga potiče na postizanje ravnoteže između tijela i uma kroz zanimljiv i novi način vježbanja. Lada Kraljević, kao prva verificirana power yoga instruktorica u Hrvatskoj, koja je svoje znanje stekla u New Yorku, pridaje iznimnu važnost prilagođavanju pristupa sudionicima njenih satovima. Satovi su prilagođeni dobi, razini i mogućnostima vježbača.
