Iako nikad prije nisam na hipnozu tako gledala, ona u suštini ima apsolutno svake veze s mojim načinom života. Hipnoza je samo jedna od mnogih tehnika opuštanja koja me uvela u izmijenjeno stanje svijesti i potaknula na razmišljanje koliki je uistinu naš skriveni potencijal, započela je svoju inspirativnu priču svestrana Koprivničanka Una Čulić.
Naime, Una je ušla u već postojeću firmu Autentik. Vlasnik iste je njezin prijatelj Bojan, a spojila ih je, kako kaže ljubav prema prirodnom liječenju, mistici i svim neobičnim čarima, koje život nudi.
Bojan je, navodi, imao viziju o Autentiku kao o društvu koje brine o duhu, umu i tijelu te nudi holistički pristup zdravlju koji se Uni jako svidio. Njezino mjesto u Autentiku je, kazuje, platforma Autentik spirit, koja je u svojim začecima, i pomoću koje educira i nudi usluge hipnoterapije. Dio kojeg vodi njezin prijatelj Bojan spada pod Autentik Trade koji nudi prirodne dodatke prehrani, prirodnu kozmetiku te medicinske proizvode i Autentik catering koji nudi organizaciju evenata i vegetarijanski catering.
– Do sad sam imala klijente koji su željeli prestati pušiti, riješiti se strahova i negativnih misaonih uvjerenja, poboljšati memoriju, pojačati samopouzdanje, samodisciplinu i samopoštovanje, iskusiti prošle živote… Radila sam i s djecom na rješavanju enureze, grickanja noktiju i svakakvih ostalih možebitnih problema, a hipnoterapiju radim sama – zadovoljno je rekla ona.
Hipnozom se konkretno može, kako kaže, postići sve što čovjek zamisli.
– Nema granica, ukoliko netko voli istraživati, veća je mogućnost za to. No, što je detaljniji problem ili cilj, to je detaljniji i rezultat. Reakcije ljudi su do sad su samo pozitivne. Ljude zanima hipnoza jer je nešto novo i drugačije, a nađu se i oni koji se boje hipnoze jer ih ona veže sa negativnim asocijacijama iz filmova. Ali u tome i je ljepota, svatko bira svoj put i tempo samorazvoja i samoaktualizacije. Kada osoba dođe kod mene u ured, može očekivati da će se ugodno osjećati i opustiti – kaže Una.
Proces izgleda ovako: Klijent sjeda u fotelju u poluležećem položaju. Taj položaj mu pomaže maksimalno opustiti svoje tijelo. A hipnoterapiju započinjem riječima: Duboko udahni i izdahni… I dopusti samom sebi da se opustiš. Svaki tvoj dah vodi te dublje u ovo ugodno stanje opuštenosti. Sjajno je što se ta indukcija može svaki put mijenjati, ima duljih i kraćih verzija, te se indukcije mogu same izmisliti. Jednom kada osoba nauči kako uči u somnambulizma, to je kao vožnja biciklom, nikad se ne zaboravlja – objasnila je Una.
Cijena tretmana je 300 kuna po dolasku. No ona uvijek preporuča paket od tri dolaska za 700 kuna. Smatra kako je to bolja opcija za klijente jer ispadne 200 kuna jeftinije, a većini, kako kaže, ionako treba duže da se opuste i dođu do radnog nivoa, odnosno somnambulizma.
– Kod mene hipnoterapija traje otprilike sat i pol te na prvom susretu klijentu pobliže objašnjavam model uma prema Geraldu Keinu te što se odvija u umu tijekom hipnoze. Nakon toga klijent sjeda u udobnu fotelju i avantura može početi. Moja uloga je uloga moderatora. Jednom kada osoba uđe u somnambulizam, ona pomoću sugestija koje izgovaram aktivno proživljava ono što se radi u svrhu terapije. Svaka osoba drugačijom brzinom ulazi u hipnozu. Rijetki su oni koji od prve uđu u dubinu somnambulizma – objašnjava Una.
Medicinska hipnoza je najsigurnija hipnoza, kazuje Una, jer osoba zna da je hipnotizirana i za koju se svrhu to radi. Tu nema apsolutno ničeg lošeg jer, kako kaže, klijent može prekinuti terapiju u kojem god trenutku.
Hipnoza koja se odvija u regresiji, odnosno u stanju vraćanja u prošlost, navodi, vrlo je aktivna i za samog klijenta, dok postoji i druga vrsta hipnoze, tzv. direktna hipnoza u kojoj se klijent odmara u vrlo ugodnom stanju opuštenosti, a terapeut 45 minuta slaže sugestiju na sugestiju koje kreiraju novi obrazac ili naviku u podsvjesnom umu.
– Kako me oduvijek zanimalo što se sve nalazi u našoj podsvijesti, interes prema parapsihologiji pokazivala sam od vrlo rane dobi. No kad sam se s 15 godina susrela prvi put s knjigama Dolores Cannon koja je opisivala čudesna mjesta do kojih su klijenti dolazili iz fotelje njenog ureda, tad sam se i prvi put susrela s nazivom hipnotska regresija – prisjetila se Una.
U svijetu postoji puno škola i instituta za hipnozu, naglašava, no hipnoza se u Hrvatskoj ne može pronaći na fakultetu. Navodno studenti psihologije na Hrvatskim studijima uopće ne uče o hipnozi, kako kaže, dok je na Filozofskom fakultetu spominju isključivo kao dio psihologije boli u obliku hipnotičkog transa. U medicini se pak hipnoza spominje, ističe, tek u grani psihijatrije, što ponovno potiče određenu negativnu konotaciju.
– Završila sam američku OHTC školu, odnosno Omni Hypnosis Training Centar osnovanu 1979. od strane Gerald F. Keina, jednog od vodećih imena u sferi hipnoze i hipnoterapije. Mislim da sam jedina u županiji koja se time bavi, barem ja nisam saznala za nikoga do sad – rekla je Una.
Hipnoterapija, kako kaže, direktno nije povezana s nijednom od religija. No, osobno smatra kako se svaka religija koristi tehnikama hipnotiziranja i manipulacije. Baš kao što se tehnike hipnotiziranja, navodi, iz koje su i proizašle subliminalne poruke koriste u korumpiranim medijima, filmskoj, glazbenoj, prehrambenoj, farmaceutskoj industriji.
– Što se tiče ulaska u hipnozu, sigurno ste se ponekad uhvatili kako gledate bez razmišljanja u neku točku u prostoru. E, i to je bilo stanje hipnoze. Pošto smo već zaključili kako svi ljudi svakodnevno ulaze u hipnozu, nadodat ću samo još da je u globalu svaka hipnoterapija prirodno dublja. Naravno, kako je sve povezano s placebom, ako osoba vjeruje da može i želi ući, to će se brže i ostvariti, a ako ne vjeruje, ostvarit će se teže, no s vremenom hoće. Važno je naglasiti da se ljudi ne mogu hipnotizirati ako oni sami ne pristanu na to. Klijentova motiviranost i spremnost na suradnju s hipnoterapeutom izuzetno su važni preduvjet za uspješnost terapije – objasnila je Una.
Stručna definicija hipnoze je obilaženje kritičkog faktora svjesnog uma i uspostavljanje selektivnog mišljenja. Hipnoza uvodi osobu u duboko stanje fizičke i mentalne opuštenosti, pri čemu je osoba budna i svjesna svega.
– Hipnoza nije spavanje što i pokazuju razlike u EEG snimkama hipnotičkog transa i faza spavanja. Vrlo je važno da ljudi shvate kako se frekvencije našeg mozga, odnosno moždani valovi svakodnevno mijenjaju, sukladno akcijama koje radimo. Beta moždani valovi karakteriziraju visoko stanje fokusa i aktivnosti. U tom stanju je većina ljudi tijekom dana, osim ako nisu dovoljno istrenirali sami sebe da se svjesno u bilo kojem trenutku mogu prebaciti u opuštenije stanje. Alpha moždani valovi karakteriziraju budno, ali opušteno stanje. Ovdje je osoba na granici sanjarenja i maštanja, ali i dalje budna. Theta moždani valovi karakteriziraju mentalno stanje nalik na trans u kojem se lako vizualizira i meditira. Ovo je stanje povezano s ugodnom relaksacijom cijelog tijela. Unutar ovih frekvencija tijelo se regenerira stoga je Theta stanje idealno za iscjeljenja, reprogramiranja, ubrzano učenje i sl. Kad je osoba u somnambulizmu, odnosno radnom nivou hipnoze, njeni moždani valovi su u Theta stanju. Ona je budna ali duboko relaksirana, osjeća se ugodno, lako vizualizira te sugestije izvana lako ulaze u podsvijest – objasnila je Una.
Hipnoza datira još iz davnih vremena Sumerana, Egipta, Starih Grka gdje se koristila kao hramska medicina u tzv. Hramovima sna. Ona je bila lijek za sve te se koristila kao način komunikacije, prema njihovim predajama, s bogovima i sa svojom višom svijesti. No, njen službeni početak veže se u Franz A. Mesmera 1770. godine. On je bio liječnik koji se proslavio svojim novim načinom liječenja koje je sam nazvao animalni magnetizam.
– Uvjerio je sebe i druge kako pomoću magneta liječi ljude. Liječnik po imenu James Braid kasnije je proučavao mesmerizam i otkrio kako to nema veze s magnetima već s moći sugestije te je dao ime hipnoza prema grčkom bogu sna Hypnos-u. Hipnoza se tada puno koristila u bolnicama te su liječnici radili razna istraživanja te otkrili kako pomoću hipnoze čovjek može doživjeti jaku anesteziju i analgeziju koju su koristili tijekom raznih operacija – objasnila je ona.
Naglašava kako hipnoza ima neograničeni potencijal te da se pomoću nje ljudi se mogu izliječiti od ovisnosti, mogu smršaviti, riješiti se strahova i fobija, loših navika, reducirati stres, otpustiti tjeskobu, riješiti se nesanice, glavobolje, prestati gristi nokte, prestati škripati zubima, riješiti spolne disfunkcije itd.
– No, ona nudi i dublji kontakt sa samim sobom. Pošto na siguran način otvara komunikacijski kanal sa podsvješću, čovjek može otključati svoje uspavane talente, ojačati samopouzdanje i samodisciplinu, poboljšati memoriju itd. Moglo bi se reći da hipnoza definitivno nudi holistički pristup zdravlju – istaknula je Una.
Donedavno su ljudi mislili da na njih utječu vanjske sile, navodi, nad kojima nemaju moć i utjecaj.
– Međutim, zadnjih godina se događa veliko buđenje iz sna zaborava o našoj istinskoj prirodi. Istovremeno smo u zadnjih 150 godina bogatiji za mnoge liječnike i psihoterapeute, koji su hrabro i predano istraživali moć podsvjesnog uma i njegov utjecaj na naše tijelo, um i život.
Zahvaljujući njima, naglašava Una, proučavanje podsvijesti je dobilo manje okultni, a više naučni tretman, koji danas dodatno istražuju i utemeljuju slavni znanstvenici kao što su dr. Bruce Lipton i Gregg Braden. Spomenuti znanstvenici u svojim djelima i predavanjima tvrde da je podsvijest s podsvjesnim zapisima i obrascima ključna odrednica čovjekovih obrazaca ponašanja, odnosa i realnosti koju osoba sebi stvara.
