Najtraženiji proizvodi u ljekarnama, i to od ljeta, dodaci su prehrani. Najviše vitamini zbog pojave koronavirusa, kaže Ana Filipović, mag.pharm iz županijske ljekarne u Koprivnici.
Ljudi su ih počeli pojačano kupovati, a pravila nema. Kupuju ih kako mlađi, tako i stariji, roditelji za svoju djecu… najčešće vitamin D, te klasične multivitaminske dodatke.
– Vitamini se kupuju na dnevnoj bazi, većina traži upravo njih. Ljudi su informirani, u medijima se pojavila informacija da vitamin D štiti od koronavirusa, tako da i njega pojačano kupuju – kaže farmaceutkinja Ana Filipović.
Vitamin D je poznat kao imunomodulator, pospješuje jačanje imunološkog sustava, dakle olakšava borbu protiv infekcija.
– Često preporučujem imunoglukane koji su jedni od najboljih imunomodulatora, ali njih treba uzimati kontinuirano jer tek tada imaju učinka. Naravno, i vitamin C u višim dozama – objašnjava.
Za jačanje imuniteta koristan je i cink.
– Ako se uzima oralno, treba ga uzimati redovito, i to svaki dan, da bi se osjetilo njegovo djelovanje. Kod prehlada je najučinkovitiji u obliku pastila, jer tada ima izraženo lokalno antivirusno djelovanje. Primjerice, cink se zna naći u nekim pastilama koje se koriste kod blažih upala grla i može pomoći, jer djeluje lokalno – kaže.
Osim za jačanje imuniteta, građani traže pripravke za prevenciju simptoma prehlade i gripe.
– Pripravci poput maxflu šumećih tableta, lupoceta… nisu nikakva prevencija, već djeluju samo simptomatski, odnosno kad se simptomi već jave. Neće ti pripravci ništa unaprijed pomoći.
Ljudima bih savjetovala da u ovo vrijeme zaraze koronavirusom pripaze na prehranu, da redovito vježbaju… jer to su neka od četiri zlatnih pravila za očuvanje zdravlja. Što više voća, dosta tekućine i neka borave na zraku – poručuje Ana Filipović.
Dakle, za podizanje imuniteta važna je šetnja na svježem zraku, naravno uz distancu. Ako ona nije moguća, preporuka je nositi masku.
