Večeras u 19 sati slobodno dođite do koprivničkog parka na prvu antistres radionicu u sklopu Ljeta na Zrinskom, a koji vodi dr. Davorka Gazdek.
- Oglas -
Stres je velik problem današnjice, ali moguće je doživjeti ga drugačije te u konačnici, čak ga i ne doživljavati. Ali, najbitnije je do toga doći postepeno i biti sasvim iskren prema sebi.
Stavljanje problema “pod tepih” nije opcija.
U današnjoj epizodi ePodravina televizije prođite kroz 20-ak minuta mira i mindfulnessa i dopustite si da zastanete, udahnete, dišete, osjetite i doživite što se sve događa oko vas, dok ste istovremeno prisutni u trenutku.
