Krajem veljače ove godine u Zavodu za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije otvoreno je Savjetovalište za prevenciju prekomjerne tjelesne težine i debljine.
No ono nije namijenjeno samo osobama koje imaju problema s prekomjernom tjelesnom težinom ili debljinom, već mogu doći svi oni koji žele promijeniti svoje prehrambene navike, pa čak i oni koji se žele udebljati.
Zdravka Pribek (60) iz Subotice Podravske, odlučila je potražiti pomoć u savjetovalištu jer ima povišen šećer i masnoće u krvi, ali i zato da bi izgubila nekoliko kilograma viška.
– Oduševio me zapravo taj plan prehrane koji sam dobila od nutricionistinje dr. Ive Butković. Inače sam imala dva obroka na dan, gablec na poslu pa ručak kada bih došla doma. Po ovome, moram imati pet obroka na dan. Posebno mi se sviđa što mogu jesti sve, no samo u propisanim količinama – ispričala nam je Z. Pribek.
Tako je u šest mjeseci izgubila četiri kilograma. Iz prehrane je pohano meso te smanjila unos slatkog.
– Oduševilo me i to što mi je dr. Butković napravila prehranu također u skladu s problemima koje imam sa žući. Zaista mi je dolazak ovdje pomogao, vidim napredak, a što je najbolje, uopće nisam na rigoroznim dijetama – zaključila je Z. Pribek.
Inače, Savjetovalište je krenulo s radom po uzoru na ono u Međimurskoj županiji koje radi već deset godina. Od kad je otvorilo vrata, po savjet su došla 144 korisnika. Od tog ukupnog broja, 64 osobe imaju otvoren karton.
– Dolazi nam 57 žena i sedam muškaraca. Moram reći da se žene ipak bolje pridržavaju uputa koje dobiju, redovito dolaze na kontrolu. Bitno nam je da se sastajemo barem jednom mjesečno, provjerimo težinu, a to je ujedno i prilika da porazgovaramo s pacijentima da li im odgovara jelovnik, je li im dovoljno, kako im ide – objasnila je dr. Maja Blažeković, voditeljica Savjetovališta.
Većina dolazi zbog prekomjerene težine, no ima i onih zaista pretilih. Tako je pomoć potražio muškarac koji ima čak 170 kilograma te žena koja je u trenutku dolaska imala 137 kilograma.
– Gospodin se zaista trudi promijeniti svoje prehrambene i životne navike. Ne ide mu baš glatko, ali je uporan i trudi se. Gospođa je napredovala te je skinula pet kilograma. Ima volje i želje, jako joj je stalo promijeniti prehranu. Naši potencijalni korisnici moraju znati da se taj plan prehrane koji dobiju sastoji od hrane koju već imaju kod kuće. Dozvoljeno je sve jesti, no određuju se kalorije koliko čega se smije – kazala je dr. M. Blažeković.
Za potrebe rada Savjetovališta nabavljen je analizator tjelesne mase. Uređaj mjeri masu tjelesnih masnoća, masu mišića, ukupnu tjelesnu vodu, indeks tjelesne mase, vrijednost bazalnog metabolizma i kalorijske potrebe te omjer struka i bokova. Znači, daje kompletnu sliku stanja organizma pacijenta.
– Želim da se naši potencijalni korisnici ohrabre i dođu ako imaju problema. Nismo tu da bi osuđivali, već pomogli. To je naš zadatak. I što je najbolje, besplatno je – zaključila je dr. M. Blažeković.
Spomenimo i to da je Savjetovalište otvoreno svaki utorak i to od 11 do 15 sati, na 1. katu Zavoda za javno zdravstvo, Trg Tomislava Bardeka 10/10.
Zainteresirani se mogu javiti i na broj telefona 048/ 655-151.
