Zavod za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije na jednom je mjestu skupio upute i preporuke, odnosno važne informacije vezane uz bolest COVID-19, kako bi građanima olakšao postupanje u situacijama kada postoji mogućnost zaraze ili je već nastupila zaraza koronavirusom. Naravno, najvažnije je pridržavati se mjera i preporuka kako do zaraze uopće ne bi došlo, u čemu je važno naglasiti ulogu osobne odgovornosti.
Samo odgovornim ponašanjem možemo smanjiti intenzitet širenje zaraze koronavirusa te time zaštititi vlastito zdravlje i zdravlje drugih.
Važne epidemiološke preporuke za sprječavanje širenja COVID-19
- redovito perite ruke sapunom i vodom ILI koristite dezinficijens na bazi alkohola
izbjegavajte dodirivanje lica, usta, nosa i očiju nečistim rukama - kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju
poslije odbacite u koš za otpad te operite ruke - održavajte fizički razmak kod razgovora
- kada fizički razmak nije moguće održavati, koristite maske za lice ispravno, preko
nosa i usta - provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom
Pozitivan sam na COVID-19
1. Ostanite kod kuće i fizički se izolirajte od svojih ukućana.
2. Obavijestite svojeg izabranog liječnika telefonom ili e-mailom.
3. Obavijestite svojeg poslodavca telefonom ili e-mailom. Ako ste zaposleni u sustavu
zdravstva ili socijalne skrbi (Domovi za starije i nemoćne), odmah obavijestite i
epidemiologa.
4. Ostanite u izolaciji 10 dana, pri čemu je datum obolijevanja nulti dan, a drugi dan
bolesti je prvi dan izolacije. Nakon 10 dana izolacije osoba nije zarazna za okolinu i
ne treba se ponovno testirati na COVID-19.
5. Obavijestite svoje bliske kontakte o svojoj bolesti odnosno pozitivnom nalazu na
COVID-19 te ih uputite da se jave svojem izabranom liječniku radi karantene
(samoizolacije).
Kako bi mogućnost širenja zaraze sveli na minimum, molimo Vas da slijedite sljedeće preporuke:
- redovito perite ruke sapunom i vodom ILI koristite dezinficijens na bazi alkohola
izbjegavajte dodirivanje lica, usta, nosa i očiju nečistim rukama - kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju
poslije odbacite u koš za otpad te operite ruke - održavajte fizički razmak kod razgovora
- kada fizički razmak nije moguće održavati, koristite maske za lice ispravno, preko
nosa i usta provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom
Bliski kontakt sam COVID-19 pozitivne osobe
1. Ostanite kod kuće i fizički se izolirajte od svojih ukućana.
2. Obavijestite svojeg izabranog liječnika telefonom ili e-mailom.
3. Ostanite u karanteni (samoizolaciji) 10 dana od zadnjeg kontakta s oboljelom osobom,
pri čemu se dan kada ste zadnji put bili u kontaktu računa kao nulti dan, a sljedeći dan
je prvi dan karantene.
4. Testiranje na COVID-19 bliskih kontakata pozitivnih osoba se ne provodi. Ukoliko
osoba tijekom izolacije razvije simptome testiranje nije neophodno s obzirom na
poznati kontakt s pozitivnom osobom.
5. Obavijestite svojeg poslodavca telefonom ili e-mailom. Ako ste zaposleni u sustavu
zdravstva ili socijalne skrbi (Domovi za starije i nemoćne), odmah obavijestite i
epidemiologa.
Kako bi mogućnost širenja zaraze sveli na minimum, molimo Vas da slijedite sljedeće preporuke:
- redovito perite ruke sapunom i vodom ILI koristite dezinficijens na bazi alkohola
izbjegavajte dodirivanje lica, usta, nosa i očiju nečistim rukama - kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju poslije odbacite u koš za otpad te operite ruke
- održavajte fizički razmak kod razgovora
- kada fizički razmak nije moguće održavati, koristite maske za lice ispravno, preko nosa i usta
- izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju povišenu temperaturu, kašalj i/ili kratak dah
- provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom
Što se smatra bliskim kontaktom?
Bliski kontakt se u svrhu zdravstvenog nadzora u karanteni/samoizolaciji definira kao:
dijeljenje kućanstva s bolesnikom
izravan tjelesni kontakt s oboljelim od bolesti COVID-19
nezaštićen izravni kontakt s infektivnim izlučevinama oboljelog od bolesti COVID-19
(dodirivanje korištenih maramica golom rukom ili npr. ako se bolesnik iskašlje u
osobu)
kontakt licem u lice s oboljelim od bolesti COVID-19 na udaljenosti manjoj od dva
metra u trajanju duljem od 15 minuta bez korištenja zaštitne maske
boravak u zatvorenom prostoru (npr. učionica, soba za sastanke, čekaonica u
zdravstvenoj ustanovi itd.) s oboljelim od bolesti COVID-19 na udaljenosti manjoj od
dva metra u trajanju duljem od 15 minuta bez korištenja zaštitne maske
zdravstveni radnik ili druga osoba koja pruža izravnu njegu oboljelom od bolesti
COVID-19 ili laboratorijsko osoblje koje rukuje s uzorcima oboljelog bez korištenja
preporučene osobne zaštitne opreme (OZO) ili ako je došlo do propusta u korištenju
OZO-a
kontakt u zrakoplovu ili drugom prijevoznom sredstvu bez zaštitne maske, ovisno o
rasporedu sjedenja
Imam simptome COVID-19 bolesti
Tjelesna temperatura >37.2, šmrcanje, suhi kašalj, kratki dah, grlobolja, gubitak njuha i okusa, probavne smetnje, bolovi u trbuhu, umor, glavobolja, bolovi u leđima…
1. Ostanite kod kuće i fizički se izolirajte od svojih ukućana.
2. Obavijestite svojeg izabranog liječnika telefonom ili e-mailom.
3. Obavijestite svojeg poslodavca telefonom ili e-mailom.
4. Ukoliko ste ostvarili bliski kontakt s već poznatom pozitivnom osobom nije potrebno
obaviti testiranje. Vaš liječnik će vas prijaviti kao vjerojatni slučaj oboljenja od COVID-19.
5. Ukoliko se radi o nepoznatoj epidemiološkoj anamnezi vaš liječnik će vas uputiti na
testiranje.
6. Ostanite u karanteni (samoizolaciji) do dobivanja rezultata testiranja.
7. Ukoliko se radi o pozitivnom rezultatu testa ostanite u izolaciji 10 dana, pri čemu je
datum obolijevanja nulti dan, a drugi dan bolesti je prvi dan izolacije. Nakon 10 dana
izolacije osoba nije zarazna za okolinu i ne treba se ponovno testirati na COVID-19.
8. Obavijestite svoje bliske kontakte o svojoj bolesti odnosno pozitivnom nalazu na
COVID-19 te ih uputite da se jave svojem izabranom liječniku radi karantene
(samoizolacije).
9. Ako ste zaposleni u sustavu zdravstva ili socijalne skrbi (Domovi za starije i nemoćne), odmah telefonom obavijestite i epidemiologa da ste pozitivni na COVID-19.
10. Ukoliko se radi o negativnom rezultatu testa u poslovnom i privatnom okruženju
pridržavajte se i dalje svih važnih epidemiološkim preporuka.
