Ljeti se većina nas opušta uz sunce i more, no često zaboravljamo koliko navedeno može štetiti našoj koži i kosi.
Izloženost UV zračenju može ostaviti duboke tragove na koži i kosi, čineći je suhom, oštećenom i bez sjaja.
- Hidratacija – ključ za zdravu kožu
Prvi korak u obnovi kože nakon izlaganja suncu je hidratacija. Važno je redovito nanositi hidratantnu kremu ili losion kako biste obnovili vlažnost kože. Isto tako, ne zaboravite koristiti proizvode s vitaminima A, B i C koji igraju ključnu ulogu u obnovi i davanju sjaja koži.
- Koristite retinoid za obnovu
Retinoidi su sastojci koji se često koriste za poticanje obnove stanica kože. Oni pomažu u smanjenju bora, hiperpigmentacije i drugih znakova starenja kože uzrokovanih suncem. Prije nego što počnete korištenje proizvoda koji sadrže retinoide, svakako se savjetujte s dermatologom.
- Razmislite o kemijskom pilingu
Kemijski piling nekirurški je postupak koji provodi dermatolog koristeći različite otopine za poboljšanje izgleda kože. Dubina ovog tretmana varira i ona može biti površinska, srednja ili duboka, ovisno o tipu kože te kozmetičkom i terapijskom cilju.
- Pružite svojoj kosi ‘infuziju’ vlage
Najbolji način da ponovno dobijete zdravu kosu jest brzo vraćanje vlage u nju. Kako biste tome uspjeli, koristite hidratizirajuće šampone i regeneratore koji su formulirani da bi duboko hidratizirali kosu. Izbjegavajte šampone koji sadrže sulfate jer oni mogu dodatno isušiti kosu.
- Razmislite o tretmanu uljem
Tretmani uljem također mogu dodati novi život, svilenkastost i mekoću kosi oštećenoj suncem, a te je tretmane relativno lako izvesti kod kuće. Možete nanijeti obično maslinovo ulje i ostaviti ga za dubinsko regeneriranje. Jednostavno ga umasirajte u kosu, a posebno na vlasište i vrhove, te ostavite da djeluje 15 minuta i zatim operite kosu. Ako se vaša kosa brzo masti, savjetujemo da umjesto maslinova ulja koristite arganovo, jojobino ili kokosovo ulje, koja mogu pružiti dodatnu hidrataciju i sjaj kosi, a istodobno neće zamastiti vašu kosu.
- Ne zaboravite maske za kosu
Odaberite masku koja sadrži prirodne sastojke, a koji će dodati sjaj i mekoću vašoj kosi. Isto tako, bez obzira na godišnje doba, uz redovitu uporabu maski za kosu možete održavati zdravu i lijepu kosu te spriječiti ili minimizirati oštećenja uzrokovana vanjskim utjecajima i tretmanima poput bojenja ili stiliziranja, piše 24sata.
