Praćenje razine kolesterola može biti jednostavan način za procjenu jedete li pravilno ili imate li dovoljno tjelesne aktivnosti. Ipak, postoje načini da prepoznate imate li visok kolesterol.
Jedini siguran način da znate imate li visok kolesterol, a koji se može...
Visoki kolesterol može pogodovati kardiovaskularnim bolestima. Zato je važno znati kako smanjiti kolesterol, a to je lako pomoću jedne namirnice.
Inače, prevelika količina kolesterola stvara naslage, a kad te naslage narastu, otežavaju protok krvi kroz arterije. Ne samo to, nakupina...
Proteini nisu samo prisutni u namirnicama životinjskog porijekla. Ako želite pronaći nešto što snižava kolesterol, ima i izvora iz prirode koji vam mogu u tome pomoći.
Jedna od takvih namirnica je leća. U stotinu grama te kuhane mahunarke nalazi se...
Za razliku od HDL-a, LDL kolesterol se “lošim” kolesterolom. Ne pazite li na njega, može uzrokovati žučne kamence, začepljenje arterija, razviti bolesti srca te povećati rizik od moždanog ili srčanog udara, piše portal krenizdravo.dnevnik.hr U nastavku donosimo i jednostavan recept protiv kolesterola. Onog lošeg, naravno.
Uz prepisane...
Često možemo čuti kako se ljudi bore s povišenim kolesterolom u krvi. Kolesterol je sastavni dio krvi, a najviše ga ima u namirnicama životinjskog podrijetla te u brojnim drugim namirnicama koje volimo jesti.
Zato je dobro znati kako smanjiti povišenu...
U velikom broju slučajeva kasno se otkrije da osoba ima problem s povišenim kolesterolom. Zašto je to tako? Glavni razlog je taj što mnoštvo simptoma koji se smatraju osnovnim pokazateljima visokog kolesterola pripišemo nečem drugom. Da biste shvatili ozbiljnost situacije,...
U velikom broju slučajeva kasno se otkrije da osoba ima problem s povišenim kolesterolom. Zašto je to tako? Glavni razlog je taj što mnoštvo simptoma koji se smatraju osnovnim pokazateljima visokog kolesterola pripišemo nečem drugom. Da biste shvatili ozbiljnost situacije,...
