6.6 C
Koprivnica
Utorak, 5. studenoga 2024.
No menu items!
- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -
Male, ali moćne

Ljekovite sjemenke nisu mit, jedna šaka ovih smanjuje kolesterol, tlak i rizik od bolesti srca
L

Ove moćne sjemenke sadrže hranjive tvari koje mogu podržati imunološki sustav i povećati razinu energije.

Ne propustite

Ljekovite sjemenke nisu mit, postoje one koje su itekako blagotvorne za vaše zdravlje.

Jedne od takvih su sjemenke suncokreta. Konzumacija sjemenki suncokreta povezana je s brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući smanjenje rizika od razvoja bolesti poput visokog krvnog tlaka i bolesti srca, piše N1.

Ove moćne ljekovite sjemenke sadrže hranjive tvari koje mogu podržati imunološki sustav i povećati razinu energije. Za one s kroničnom upalom, sjemenke suncokreta mogu pružiti protuupalne prednosti. Sadrže vitamin E, flavonoide i druge biljne spojeve koji mogu smanjiti upalu, navodi Danas.

To nije sve. Sjemenke suncokreta obiluju zdravim mastima, uključujući višestruko nezasićene masti i mononezasićene masti, 100 grama ovih sjemenki sadrži 14 grama masti. Isto tako, istraživanje je pokazalo da je konzumacija sjemenki, uključujući i sjemenke suncokreta, povezana s nižom stopom kardiovaskularnih bolesti, visokim kolesterolom i visokim krvnim tlakom.

Facebook komentari / dostupni ukoliko ste prijavljeni na svoj FB profil (Komentiranjem prihvaćate naše uvjete korištenja).

Ne propustite

- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -

Najnovije

U našoj županiji

Glupim vozačima 3400 eura kazne, 15 dana zatvora jer su pijani ugrožavali normalne ljude

Kad vidimo kolike se nesreće događaju, a pogotovo zbog alkohola i ove "astronomske" kazne koje su dobili vozači proteklih...
- Oglasni prostor -

Vezane vijesti

×