Postoji li idealan doručak za mršavljenje? Postoji, tvrdi endokrinologinja Zuhra Pavlova. Kaže da je za mršavljenje ključno pripremiti obrok u kojem se nalaze proteini.
- Idealan doručak za mršavljenje je omlet s povrćem - kaže Pavlova.
Njezinoj preporuci u prilog ide...
Nutricionistica Pippa Campbell otkrila je za Cosmopolitan što bi se trebalo izbjegavati za doručak.
Iako je važno sve konzumirati umjereno, ipak biste trebali razmisliti o izbacivanju ovih namirnica za doručak:
Bijeli tost: Bijeli kruh manje će vas duže držati sitima u...
Najvažniji obrok u danu je doručak, no mnogi smatraju kako je riječ o mitu i stoga radije preskaču taj obrok ili nemaju potrebu doručkovati.
Znanstvenici godinama pokušavaju doći do odgovora o tome kako preskakanje doručka utječe na tijelo. Osim lošeg...
Većina ljudi nakon novogodišnjih praznika započinje s novim, zdravim i suviše ambicioznim rutinama koje su opće poznate kao novogodišnje rezolucije. Zdrava prehrana je ključ uspjeha, ne samo kada je riječ o fizičkom treningu, već kada se radi i o...
Grad Đurđevac i ove godine u suradnji s Osnovnom školom Đurđevac priprema projekt Osiguravanje školske prehrane za djecu u riziku od siromaštva.
Projektom bi i ove godine bilo obuhvaćeno oko 200 učenika čiji roditelji su primatelji zajamčene minimalne naknade, jednoroditeljske...
U Osnovnoj školi Grgurara Karlovčana ovaj tjedan je bilo iznimno veselo i slatko.
Škola je organizirala još jedan zdravi doručak od aronije, lana i heljde za sve učenike. Ovo je samo nastavak projekta zdravog doručaka u školi jer je poznato...
U Osnovnoj školi Grgura Karlovčana i Dječjem vrtiću Maslačak, nakon medenog, mliječnog i voćnog doručka organiziran je još jedan zdravi doručak za sve učenike.
Kuharice su ovoga puta za sve učenike pripremile heljdin kruh sa namazom od tune te čaj...
Jajca trajbamo, pečemo na oko ili kuhamo, utvrdo ili umeko, kako kome odgovara. Zanimljiva varijanta su poširana jaja odnosno jaja Benedict. Ona se kuhaju u vodi, bez ljuske i moraju biti isključivo meka.
Koliko ste puta dosad čuli da se...
