zdravlje

Nalazimo se u razdoblju kada se najlakše prehladiti, stoga treba dobro paziti! Kašalj je jedan od onih stvari koje posebno iritiraju i kojeg se ne možete samo tako lako riješiti. Kako bi se što prije i bezbolnije riješili kašlja i kako...

Jedna od najvažnijih uloga zasigurno je uloga majke. Biti majka nešto je najljepše u životu, no ujedno je najteže. Zahtjeva puno vremena, truda, odricanja, ali isto tako izaziva puno straha. Razvojem tehnologije i medija, žene diljem svijeta bore se s...

Imate viška banane, a ne znate što s njom? Banane su bogate vitaminima i mineralima, a sadrže jako malo masnih kiselina. Također sadrže malo proteina, a sastavljene su većinom od vode i ugljikohidrata. U nastavku donosimo jednostavan recept za banana kruh. Sastojci: 225 grama...

U zadnjih godinu dana bilježimo porast stjeničavosti u svim županijama, uz veću pojavnost stjenica u turistički orijentiranim županijama. Pojava stjenica više nije osobina siromašnih i zapuštenih prostora, pojavile su se diljem Europe i zadaju brojne probleme. Stjenice su se danas...

Hodanje je svakodnevna aktivnost koja može postati izuzetno korisna za zdravlje. Hodanje donosi brojne izvanredne prednosti koje mogu značajno utjecati na naše opće zdravlje. Ako ste osoba koja treba poticaj da se pokrene, postavljanje cilja za hodanje može biti odličan...

Alkohol sam po sebi nanosi dovoljno štete. Iako mnogim ljudima predstavlja užitak, pivo može naštetiti ljudima s određenim problemima po pitanju zdravlja. U svakom slučaju, ograničen unos alkoholnih pića je poželjan, ali postoje grupe ljudi kojima se pivo posebno ne...

Postoji nekoliko načina na koje pospremanje kreveta odmah nakon buđenja može štetiti vašem zdravlju Ako je vjerovati uvriježenoj mudrosti, apsolutno je neophodno pospremiti krevet čim se probudite. Ipak, neki stručnjaci sada kažu da postoji jedan veliki razlog da preskočite ovu...

Ljeti se većina nas opušta uz sunce i more, no često zaboravljamo koliko navedeno može štetiti našoj koži i kosi. Izloženost UV zračenju može ostaviti duboke tragove na koži i kosi, čineći je suhom, oštećenom i bez sjaja. Hidratacija -...

Jeste li znali da su smokvini listovi prepuni hranjivih tvari i izvor vitamina A, B1 i B2? Isto tako sadrže željezo, natrij, kalij, kalcij, fosfor, mangan i natrij. Nekad su se listovi od smokve pili kao pomoć kod bronhitisa i drugih...

Još malo, pa će nam i jesen službeno pokucati na vrata. Jesen sa sobom donosi niže temperature što je stvoreno za aktivnosti na otvorenom. Ako niste ljubitelji teretane i općenito treninga u zatvorenom prostoru, onda vas sigurno zanima popis aktivnosti...