Dražen Sačer
SAVJETI LIJEČNIKA
Život u vrijeme koronavirusa 3. dio
Od zadnjeg napisa na ovu temu, broj oboljelih u našoj zemlji dosegao je brojku 2232, a u svijetu 4,9 milijuna (utorak 19. svibnja 2020.). Nažalost, umrlo je više od...
Savjeti liječnika
Život u vrijeme koronavirusa 2. dio
Bože, daj mi hrabrosti da promijenim ono što mogu promijeniti,
daj mi snage da prihvatim ono što ne mogu promijeniti,
a najviše od svega daj mi mudrosti da mogu razlikovati prvo...
savjeti liječnika
Alzheimerova bolest
Uzrok ove bolesti nije do kraja poznat, ali zna se da je neprijeporna genetska predispozicija, jer je nađeno pet različitih genetskih lokusa na pet kromosoma, koji utječu na početak...
savjeti liječnika
Zašto i kako zaboravljamo
Izreka Alberta Schweitzera iz prethodnog napisa, da je „sreća dobro zdravlje i slabo pamćenje”, odnosi se na zaborav onog, što ne želimo pamtiti, što nam budi ružna sjećanja i...
savjeti liječnika
O pamćenju
Gotovo da ne postoji itko, kome mozak ponekad nije „zablokirao”, a posebice to dobro znaju učenici i studenti. Odmah treba naglasiti da je sporadično zaboravljanje uobičajena i očekivana pojava:...
savjeti liječnika
Čuvajte svoje zdravlje – vježbajte i smanjite svoje obroke
U više smo navrata isticali važnost tjelesne aktivnosti, a prošli napis posvetili zimskom vježbanju. To je razdoblje kad mnogi, većinu svog vremena provode u toplom kutku svog doma i...
Savjeti liječnika
Vježbajte i zimi
Zima nije razlog da svi oni koji vježbaju, ne nastave s uobičajenim tjelesnim aktivnostima i dalje. Ne treba se bojati zime, štoviše vježbanje zimi ima i svojih prednosti, a...
savjeti liječnika
Zdravo starenje – drugi dio
Zadnjih je godina u nas uočen izraziti porast starijeg stanovništva. 2015. godine u Hrvatskoj je živjelo 4.203.604 stanovnika, od čega je 799.286 bilo osoba starijih od 65 godina, ili...
Savjeti liječnika
Zdravo starenje
Dobna granica za starost prema klasifikaciji Ujedinjenih naroda je 65 godina. Starenje se definira kao normalan fiziološki proces u kojem postupno dolazi do opadanja bioloških sposobnosti organizma. Sam proces...
Savjeti liječnika
Još o preventivi u medicini
"Zdravlje nije sve, ali bez zdravlja sve je ništa"
(ARTHUR SCHOPENHAUER)
Iako svatko ima svoje viđenje i definiciju zdravlja, po Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog, duševnog i...
Savjeti liječnika
Preventiva u medicini
Gotovo nevjerojatno da u nekoliko godina popularnog pisanja o zdravlju i bolesti na ovim stranicama, preventivi niti jednom nije u cjelosti posvećen jedan od napisa, iako smo uvijek u...
Savjeti liječnika
Oštećenja zglobne hrskavice – prevencija, dijagnostika i liječenje
Osteoartritis ili artroza predstavlja terminalni stadij oštećenja zglobne hrskavice, a riječ je o degenerativnoj bolesti zglobova, kroničnog i u pravilu progresivnog tijeka. Statistike upućuje da su artroze najčešće bolesti...
Savjeti liječnika
Oštećenja zglobne hrskavice
Zglobnu hrskavicu čini glatko i elastično tkivo građeno od više slojeva, koje štiti površinu kosti od oštećenja i apsorbira opterećenje pri pokretu. Hrskavica omogućuje nesmetano klizanje rubova kosti jedne...
Borba protiv pušenja
Može se i bez cigarete
U borbi protiv pušenja najvažniji su roditelji, jer djeca uče kroz identifikaciju s odraslima i to primarno s roditeljima. Stoga ako su roditelji nepušači, daleko je manja vjerojatnost da...
ovisnost o duhanu
Pušenje ili zdravlje
Pušenje je bolest ovisnosti o duhanu i predstavlja jedan od najvećih javno-zdravstvenih problema današnjice. Prema podacima Hrvaskog zavoda za javno zdravstvo u Hrvatskoj puši 31,1 % stanovništva starijeg od...
