Slatko?!

Kad prestaneš pušiti i riješiš  se još nekih ovisnosti – misliš da je možeš  sve! Jer ostaviti cigaretu jako je teško. Pogotovo ako je doživljavaš kao švicarski nož. Cigareta mi je služila da ujutro uz kavu obavim dnevno pražnjenje. Služila mi je i da kroz dan obavim druženja i trabunjanja. Izlika da dan razlomiš sitnim odmorima za „ZAPALITI”. Koristila je i za povremeno smirenje i bistrenje uma nakon napornog dana. Suočena s nimalo simpatičnim dijagnozama – taj ŠVICARAC nestao je iz mog života. Danas se borim s još jednom ovisnosti i čini mi se da je još opakija od pušenja. Radi se o šećeru. Nakon dosta analize shvatila sam da dnevno unosim sve veće količine šećera. Naravno ne žlicom iz staklenke, ali na još skrivenije načine. Puno voća, slatkiša i čokolade činilo je osnovu moje prehrane. I NIJE POSTAJALO BOLJE. Danas prosječni zapadnjak godišnje troši oko 35 kilograma dodatnog šećera. Ne računamo skriveni koji je u svemu. ZAISTA U SVEMU. Nalazi se u kečapu, ribama, grickalicama, dodatcima prehrani. Sve više ljudi je pretilo, a sve manje je svjesno da većina problema upravo dolazi od ove opće prihvaćene DROGE.

Liječnici tvrde da je učinak konzumiranja šećera jednak učinku kokaina i heroina. Injekcija šećera u krvotok stimulira one centre za zadovoljstvo koji u mozgu upravi reagiraju na ove opasne sintetičke droge. Umjesto pravog ukusa hrane mi u hrani tražimo – ŠEĆER. Poznati okus koji garantira dobro raspoloženje i trenutnu eksploziju energije.

Danas proživljavam slatku krizu. Umjesto šećer grizem mrkvu. Povremeno se nagradim žličicom meda u čaju i čekam da APSTINENCIJSKA KRIZA PROĐE. Nije lako i nije ugodno, ali se isplati. Jer cigaretu sam zamijenila slatkim, a potrebu za zadovoljstvom kockama čokolade.

Dobra stvar je da o tome možete danas puno saznati, proučiti i na kraju i provjeriti na svojoj koži. Slatko u prahu zamijenite slatkim u zraku i umjesto da posegnete za novom vrećicom bonbona posegnite za svojim partnerom. Biti će manje opasno, a jednako zanimljivo!!!