18.7 C
Koprivnica
Ponedjeljak, 27. svibnja 2024.
No menu items!
- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -
Dan mentalnog zdravlja

Nina Hrenić: Svakodnevno mi dolaze ljudi koji trebaju stručnu pomoć zbog tjeskobe, paničih napada, depresije i psihosomatskih poteškoća
N

Obilježimo današnji dan tako da budemo obzirniji, brižniji, nježniji prema sebi i prema drugima jer nema mentalnog zdravlja bez dobrih odnosa s nama važnim ljudima.

Ne propustite

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se danas, 10. listopada.

U ova tjeskobna i nesigurna vremena, kada gotovo ništa sa sigurnošću ne možemo predvidjeti, itekako je važno brinuti o mentalnom zdravlju koje je zanemareno. Sav fokus je usmjeren na tjelesno zdravlje, premda je poznato da nema zdravlja bez mentalnog zdravlja, kao i da suočavanje s kontinuiranim stresom smanjuje sposobnost imunološkog sustava da se efikasno nosi s prijetnjom.

– Posljedice tog zanemarivanja vidim svakodnevno u svojoj praksi jer sve više ljudi treba stručnu pomoć zbog tjeskobe, paničih napada, depresije i psihosomatskih poteškoća. Stoga, obratimo pažnju na ono što nas umiruje, veseli, podsjetimo se na činjenicu da sve prolazi i da će i ovo proći. Vježbajmo optimizam, smirenost, brižnost, samopouzdanje i ustrajnost jer se te osobine doista mogu uvježbati. Obilježimo današnji dan tako da budemo obzirniji, brižniji, nježniji prema sebi i prema drugima jer nema mentalnog zdravlja bez dobrih odnosa s nama važnim ljudima – poručila je na svom Facebooku koprivnička psihologinja Nina Hrenić.

Facebook komentari / dostupni ukoliko ste prijavljeni na svoj FB profil (Komentiranjem prihvaćate naše uvjete korištenja).

Ne propustite

- Oglasni prostor -
- Oglasni prostor -

Najnovije

Jao, jao

Pijani vozač “načestitao” policajce, sud ga dobro oderao po džepu

Novčanu kaznu od čak 2.240 eura zaradio je 33-godišnjak jučer na Prekršajnom odjelu Općinskog suda u Koprivnici. Kako su iz...
- Oglasni prostor -
Vnuk Produkt - PVC stolarija Prelog - Salamander

Vezane vijesti

×