Sebe uvijek možemo u nečemu poboljšati. Ukoliko nam je to cilj. A trebao bi biti jer on garantira da nam niti u ludilu ne može biti dosadno. Zato, ako ste osvijestili kako komunicirate sami sa sobom i jeste li sebi najbolji prijatelj ili vječni saboter, vrijeme je da krenemo i korak dalje. Na većinu stanja koja proživljavamo kroz dan možemo utjecati. Pročitali ste ispravno.
Nulti korak u takvom životu je da shvatite da sve što proživljavamo možemo u trenutku pojednostaviti direktnim pitanjem; Što ja konkretno mogu napraviti? Nakon toga sve ide puno jednostavnije. Nemojte se zamarati onim što je izvan vašeg dosega ili utjecaja. Učinite uvijek 100% onoga što možete u određenoj situaciji ili problemu i budite uvjereni da je to dovoljno. Sve ostalo je čista draga i gubljenje vremena. Dakle, kada to prenesemo u okvire našeg emotivnog stanja postoji jednostavan ritual koji pomaže u tome. Koliko puta vam se desilo da vas je neka slika, miris ili krajolik u milisekundi vratio u neko emotivno stanje? Ako je to moguće slučajno zašto mislite da se ne može i planirano?
Želite se osjećati motivirano, ispunjeno i puni optimizma? Kada ste se zadnji puta tako osjećali? Što ste radili, u kakvom ste okruženju bili, koji je pravi razlog što ste se tako osjećali? Tu scenu koju vidite i tu ispunjenost koju osjećate sada brzo vežite za neki okidač. Ono što je vama svojstveno i blisko. To može biti neka rečenica koju ćete sami sebi izgovoriti, komad nakita koji ćete uzeti ili kemijska koju ćete držati u ruci. Okidač ne treba biti spektakularan kao čarobni štapić u bajkama, ali ima doslovno isti učinak.
To pozitivno SIDRO za koje se odlučite, svaki će vas puta vratiti u stanje koje je vama poželjno. Naravno, ako odlučite prakticirati ovu vještinu. Koliko god mislili da ste osebujni ili posebni, postoje stvari koje su univerzalne i funkcioniraju. SIDRO kao čarobni štapić za naše sjajne osjećaje upravo je to. Univerzalno i funkcionalno.
Ako ste demotivirani, uplašeni, bezvoljni;
Sjetite se kada ste bili motivirani i uspješni.
U potpunosti izazovite takvo stanje, stav tijela i osjećaj.
Povežite ga s TRIGEROM koji je autentično vaš.
Vježbajte svaki dan promjenu vaših stanja.
Jer… vi jeste u potpunosti gospodar svega što mislite, govorite ili osjećate. A sad imate i čarobni štapić. Sretno!
Melita Pavlek savjetnica je za komuniciranje, stručnjak za lokalnu demokraciju i razvoj i NLP Leadership COACH. Uz bogato iskustvo u odnosima s javnošću i novinarstvu, trener je prezentacijskih vještina i transoaching tehnika. U svojim edukacijama kombinira napredne tehnike leadershipa i javnog nastupa s naglaskom na izgradnju autentične vrijednosti svake osobe individualno. Više o ponudi radionica na www.7thsensecoaching.com Ukoliko trebate timske ili individualne radionice iz područja komunikacije u timu, prezentacijskih vještina i javnog nastupa, rješavanja nesuglasica, vođenja virtualnih timova, osobnog razvoja kontaktirajte magmel0505@gmail.com