Odnos koji imate sami sa sobom je temeljni odnos u vašem životu.
Odnosi su uvijek osjetljivo područje u našim životima bilo da se radi o ljubavnim, prijateljskim, partnerskim, poslovnim ili samo odnosima sa susjedima. Kroz odnose pozicioniramo sebe u društvu te je naš cilj biti prihvaćen i cijenjen. Od drugih tražimo potvrdu naših vrijednosti. Tražeći potvrdu i odobravanje izvan sebe skloni smo udovoljavati drugima stavljati ih na provo mjesto i bojimo se biti svoji u strahu da nas ne prihvate ili ne ismiju ili odbace.
Zašto se mi želimo svidjeti drugima? Zato jer se od njihovih pohvala osjećamo dobro.
Dobro je znati da odnose uvijek možemo učiniti boljim i kvalitetnijima. Kao i sve drugo tako i u našem životu tako i u odnosima sve polazi od nas. Bitno je to kako se ponašamo bitno je to kako reagiramo, bitno je i to što bi željeli postići u nekom odnosu. Svaki odnos polazi od nas. Ako se danas osjećate dobro i sretno i hodate ulicom smiješeći se sigurno ćete sretati ljude koji su spremni uzvratiti vam osmjeh. Ako ste ljuti postoji velika vjerojatnost da ćete naići na osobu koja je spremna uči u konflikt s vama.
Na naše odnose uvelike utječu i naša očekivanja od drugih… Čvrsto smo uvjereni ako nešto dajemo drugome da za to moramo dobiti nešto adekvatno i to po mogućnosti odmah. Svi smo mi različiti i svako od nas ima svoju stvarnost i drugačije reagira na različitu situaciju. Ako nam netko donese poklon, a mi ga ne prihvatite tada poklon završi kod vlasnika. Isto je tako i sa uvredama, mržnjom, zavisti, zlobom. Sve dok ih ne prihvatite one pripadaju osobi koja ih je donijela.
Drugi se ponašaju prema nama onako kao se oni osjećaju i kad to imate na umu, shvatite da nema potrebe reagirati na njihovo ponašanje. Nema potrebe očekivati pohvalu od drugih jer vi sami znate koliko vrijedite. Kada se oslobodite mišljenja drugih i zavolite sebe tada postajete slobodni. Vi ste jedinstveni vrijedni i voljeni.