Dražen Sačer

U prethodnom smo tekstu istakli da je alergija posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije alergije su po učestalosti najraširenija bolest u svijetu, a među njima su najčešće one,...

Alergija je posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Kontakt osjetljivih osoba s tim alergenima potiče otpuštanje upalnih tvari iz stanica. Alergiju može imati svatko bez obzira na dob i spol, ali se češće...

Iako je proljeće najljepše godišnje doba, ono mnogima donosi i određene zdravstvene tegobe. U proljeće je izdržljivost organizma znatno manja nego u ljeto i jesen pa gotovo da nema onoga, koji se bar jednom nije požalio na veći ili...

O velikoj važnosti redovite tjelesne aktivnosti i vježbanja višekratno smo pisali na ovim stranicama, a aktualni je tekst posvećen dvama načinima vježbanja - aerobnom i anaerobnom. AEROBNE VJEŽBE, kao što i sam naziv govori, energiju za za aktivnost mišića osiguravaju...

Bol je vodeći simptom kod ozljede zgloba, kao i kod većine reumatskih bolesti. Bol koja traje kraće vrijeme, 3-4 dana i spontano prođe može se tolerirati i osim mirovanja, hladnih obloga ili masiranja ledom nije potrebno ništa drugo poduzimati....

Iako smo već ranije pisali o laseru, ponovno podsjećamo na njegovu vrlo široku primjenu u medicini. Sada želimo posebno naglasiti njegovu potpunu neštetnost za pacijenta, bez obzira radi li se o laserima koji imaju visoku snagu - hot laseri...

Višekratno smo pisali o prekomjernoj tjelesnoj težini i njenim pogubnim posljedicama na zdravlje. Sigurno je da debljina povećava mogućnost oštećenja zglobova, rizik za šećernu bolesti visok krvni tlak, oslabljenu funkciju srca, srčani infarkt, moždani udar, aterosklerozu i povišene vrijednosti...

Voda je pokretač prirode - Leonardo da Vinci Suvremeni način življenja donosi sve manje kretanja i sve se više vremena provodi u sjedećem ili ležećem položaju. Dolaskom zime još više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, uglavnom sjedeći za računalom ili...

Zima je razdoblje u kojem je najlakše dobiti na tjelesnoj težini pokoji kilogram viška. Rijetki su koji mogu odoljeti ponudi raznovrsnih i primamljivih blagdanskih jela, pića i slastica, a osim toga, zimi ionako veliki dio vremena provodimo u sjedenju,...

Zima je idealno godišnje doba za opuštanje, prepuštanje čarima čitanja kraj tople peći ili se ugodno zavaliti u fotelji ispred televizora. Osim toga pretjerati ćemo često s jelom i pićem, te tako dočekati proljeće s viškom kilograma i manjkom...