Kolumna Dražen Sačer
ovisnost o duhanu
Pušenje ili zdravlje
Pušenje je bolest ovisnosti o duhanu i predstavlja jedan od najvećih javno-zdravstvenih problema današnjice. Prema podacima Hrvaskog zavoda za javno zdravstvo u Hrvatskoj puši 31,1 % stanovništva starijeg od 15 godina, dakle gotovo svaki treći je pušač. Čak 76%...
Izdvojeno
kolumna
Ne mirujte ljeti, izbjegavajte boravak na jakom suncu i unosite puno tekućine, a bućnite se na Šoderici ili bazenima
U prethodnom smo napisu upozorili na moguće opasnosti koje donose velike ljetne
vrućine koje su nas snašle ovih dana. Nažalost, one su mnoge odvratile od uobičajenih tjelesnih aktivnosti, za što nema opravdanog razloga, jer treba samo izabrati optimalno doba dana...
ublažavanje
Alergije – simptomi, liječenje i preventiva
U prethodnom smo tekstu istakli da je alergija posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije alergije su po učestalosti najraširenija bolest u svijetu, a među njima su najčešće one,...
dr. dražen sačer
Proljetne alergije
Alergija je posljedica pretjeranog imunološkog odgovora organizma na uobičajeno neopasne tvari (alergene) iz okoline. Kontakt osjetljivih osoba s tim alergenima potiče otpuštanje upalnih tvari iz stanica. Alergiju može imati svatko bez obzira na dob i spol, ali se češće...
hormon sreće i hormon spavanja
Proljetni umor
Iako je proljeće najljepše godišnje doba, ono mnogima donosi i određene zdravstvene tegobe. U proljeće je izdržljivost organizma znatno manja nego u ljeto i jesen pa gotovo da nema onoga, koji se bar jednom nije požalio na veći ili...
dva načina vježbanja
Koja je razlika između aerobne i anaerobne vježbe i kako što bolje fizički pripremiti tijelo
O velikoj važnosti redovite tjelesne aktivnosti i vježbanja višekratno smo pisali na ovim stranicama, a aktualni je tekst posvećen dvama načinima vježbanja - aerobnom i anaerobnom.
AEROBNE VJEŽBE, kao što i sam naziv govori, energiju za za aktivnost mišića osiguravaju...
"Sreća je odsutnost bola" (Baruch Spinoza)
Što raditi kada zaboli zglob?
Bol je vodeći simptom kod ozljede zgloba, kao i kod većine reumatskih bolesti. Bol koja traje kraće vrijeme, 3-4 dana i spontano prođe može se tolerirati i osim mirovanja, hladnih obloga ili masiranja ledom nije potrebno ništa drugo poduzimati....
savjeti
Može li laser štetiti?
Iako smo već ranije pisali o laseru, ponovno podsjećamo na njegovu vrlo široku primjenu u medicini. Sada želimo posebno naglasiti njegovu potpunu neštetnost za pacijenta, bez obzira radi li se o laserima koji imaju visoku snagu - hot laseri...
posljedice na zdravlje
Zglobovi i prekomjerna tjelesna težina
Višekratno smo pisali o prekomjernoj tjelesnoj težini i njenim pogubnim posljedicama na zdravlje. Sigurno je da debljina povećava mogućnost oštećenja zglobova, rizik za šećernu bolesti visok krvni tlak, oslabljenu funkciju srca, srčani infarkt, moždani udar, aterosklerozu i povišene vrijednosti...
savjeti liječnika
Zašto treba plivati
Voda je pokretač prirode - Leonardo da Vinci
Suvremeni način življenja donosi sve manje kretanja i sve se više vremena provodi u sjedećem ili ležećem položaju. Dolaskom zime još više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, uglavnom sjedeći za računalom ili...
- Advertisement -
Najnovije
Dani općine
FOTO/VIDEO Kralj zabave Zlatko Pejaković pokazao zašto je legenda, Ivančani uživaju u nezaboravnim hitovima
Malo je još legendi hrvatske estrade kao što je Zlatko Pejaković.
U sklopu proslave Dana općine Koprivnički Ivanec svojim je...