Kolumna Dražen Sačer

Zima je razdoblje u kojem je najlakše dobiti na tjelesnoj težini pokoji kilogram viška. Rijetki su koji mogu odoljeti ponudi raznovrsnih i primamljivih blagdanskih jela, pića i slastica, a osim toga, zimi ionako veliki dio vremena provodimo u sjedenju,...

Zima je idealno godišnje doba za opuštanje, prepuštanje čarima čitanja kraj tople peći ili se ugodno zavaliti u fotelji ispred televizora. Osim toga pretjerati ćemo često s jelom i pićem, te tako dočekati proljeće s viškom kilograma i manjkom...

Na kraju smo studenog - mjeseca borbe protiv raka, što je i razlog da se ponovno vraćamo ovoj prevažnoj temi. Nažalost, najave onkologa bile su točne, jer doista živimo u vrijeme prave epidemije raka. Procjenjuje se da godišnje u...

U ovom se napisu ponovno osvrćemo na problematiku vezanu uz herniju diska. Naime, vrlo često unatoč savjetu liječnika da to učine, pacijenti dvoje da li se odlučiti za operaciju kralježnice. Nekako je uvriježeno među laicima da se radi o...

Invalidnost je stacionarno stanje i predstavlja trajnu, stabiliziranu posljedicu preboljele bolesti, ozljede ili prirođene mane, a to za posljedicu ima djelomično ili potpuno smanjenje funkcionalnih sposobnosti čovjeka. Ograničeno kretanje je svako ono koje se ne može izvoditi bez primjene...

Osobe s invaliditetom čine oko 10% svjetske populacije (u Hrvatskoj 9.68%). Osim ovog termina koji smatramo najprimjerenijim, govori se o invalidima, hendikepiranim, osobama s trajnim tjelesnim i/ili mentalnim poteškoćama ili osobama s posebnim potrebama. Nije riječ o nikakvim posebnim...

Magnezij pripada skupini minerala, a naše ga tijelo sadrži oko 25 grama. Od toga, čak oko 90 posto, pohranjeno je u kostima i mišićima. Magnezij je najzastupljeniji unutarstanični kation u ljudskom organizmu i svakoj je stanici neophodan za njezino...

Grč je nekontrolirana i snažna kontrakcija mišića, a tome je lijek suprotna radnja - relaksacija mišića. U prethodnom smo napisu naveli mjere prevencije, da se ne pojave grčevi u nogama. Korisno ih je provoditi u većoj mjeri, iako unatoč tome,...

Prateći ovog ljeta Svjetsko prvenstvo u nogometu, nerijetko ste mogli vidjeti da pred kraj utakmice nekog od igrača uhvati grč u nozi. Zbog pojačane tjelesne aktivnosti, pojačano je znojenje, a to može prouzročiti blaži oblik dehidracije, koja je okidač...

"Medicus curat, natura sanat" (Liječnik liječi, priroda ozdravlja) Fitoterapija ili liječenje biljem, najstariji je poznati oblik medicine. I ljekarnička praksa vezana je uz ljekovito bilje, posebno vještina pripravljanja lijekova. U prethodnom smo napisu istakli, da nema većih otpora službene medicine, glede...