savjeti liječnika

Cilj je da tijekom sportske aktivnosti razina inzulina u krvi sportaša bude što niža, a to ovisi o vrsti unešenih ugljikohidrata. Za sportaše važno je da oni budu što kompleksniji ( riža, krumpir, različite integralne namirnice,.) a nikako jednostavni...

DOPING predstavlja uzimanje ili primjenu nedozvoljenih stimulativnih sredstava i postupaka koji su u stanju umjetno povećati natjecateljsku sposobnost sportaša. To je u suprotnosti sa tjelesnim i mentalnim integritetom sportaša. Primjena lijekova i nedopuštenih postupaka radi postizanja boljih rezultata umanjuje,...

"Sportsko srce je normalno, zdravo srce sportaša koji trenira i takmiči se, a koje u aktivnosti i mirovanju radi maksimalno ekonomično" Obujam sportskog srca je između 800 do 1100 mililitara, čak i veći, dok je netrenirano srce odrasla muškarca volumena...

"Qui cum pluribum consiliatum, solus non peccat" (Tko se s mnogima savjetuje, ne griješi sam) Moderna je medicina nezamisliva bez laboratorijskih pretraga. One predstavljaju neprocjenjivu pomoć u dijagnostici velikog broja bolesnih stanja i njihovog liječenja. Prije nego se odlučimo uputiti pacijenta...

"Vitam prolongat, sed non medicin" (Lijek produžuje život, ali ga ne čini vječnim) U jednom od ranijih napisa pisali smo o ljekarniku kao čuvaru zdravlja, a sada nešto više o ljekarništvu. Prve javne ljekarne u Hrvatskoj spominju se 1271. godine...

"Edukacija nije punjenje vjedra već paljenje vatre." (W. Butler Yeats) U prošlom smo napisu definirali glavobolju kao najčešću bolnu manifestaciju, trajnog ili povremenog karaktera, rijetku ili učestalu, blažu ili intenzivniju a koja zahvaća cijelu glavu ili samo jedan njen dio....

"Često male stvari mogu biti od velike pomoći." Upalne i degenerativne reumatske bolesti nerijetko za posljedicu imaju teške deformitete zglobova, što dovodi do znatnog funkcionalnog deficita, te ograničenja ili nemogućnosti mnogih pa i sasvim običnih svakodnevnih životnih aktivnosti. Takva...

Začeci ugradnje umjetnih zglobova - implantologije, datiraju od kraja 19. stoljeća, no prvi metalni zglob kuka ugradio je tek 1940. godine američki ortoped dr. Austin T. Moore. Dvadesetak godina kasnije ova struka započinje svoj intenzivni razvoj. U želji da...

Masaža se već stoljećima primjenjuje kao fizikalno sredstvo za ublažavanje boli i nelagode. Ona predstavlja jedan je od najstarijih oblika terapijskog iscjeljivanja.U tradicionalnu kinesku medicinu ukorijenjena je čak 1800 godina prije Krista. Ime joj potječe od arapske riječi massa...

"Quod faciendum, fac cito." (Što treba uraditi, uradi brzo) U prošlom smo napisu o ozljedama meniska istakli važnost artroskopije kao dijagnostičke metode. Artroskopija (arthron - zglob i skopeo - gledati) doslovce znači pregled unutrašnjih struktura zgloba. Pionirom artroskopije smatra se...